Funcionamos melhor quando damos forma e sentido ao nosso modo de agir.
Isso significa que estamos agindo com a consciência, com a presença e não por impulso ou defesa!
Só assim podemos nos permitir as boas escolhas e realizar mais!
Indico o ritual da Canela pós banho. Rituais diários criam a ordem e a ordem evita o caos! T.O.C.... rsrsrsrsr
Ritual Canela (esfoliação após banho)
Deixe um pote de canela em pó no seu banheiro.
Após o banho diário, ainda na ducha, aplique um pouco de óleo aromático, em seguida desligue a ducha e salpique a Canela sobre a pele e faça uma esfoliação suave! Enxague bem para não colorir sua toalha!
Indicações gerais: analgésico, germicida, anti-séptico, afrodisíaco, dores musculares e articulares, artrite, estimulante da circulação, reumatismo, debilidade e estados associados a estresse.
Fitoterapia: O chá de canela é antioxidante, digestivo, acalma cólica. Ativa a má circulação como varizes e comprovadamente melhora a performance diária.
Restrições: Evitar grandes quantidades do pó de canela sobre peles sensíveis.
