Mulheres Fortes
Ah, como deve ser boa a vida das mulheres frágeis!......
Elas sempre têm alguém que carregue os embrulhos,
preencha o Imposto de Renda, troque o pneu do carro, e por aí vai.
As fortes fazem tudo sozinhas,
e são sempre chamadas nas horas do aperto:
Elas agüentam qualquer tranco, e são tão fortes que se metem
até mesmo onde não são chamadas,
para ajudar a resolver os problemas dos outros.
Elas acreditam no personagem, veja só!
É dura a vida das fortes, que não são poupadas de nada!
Se alguém está com uma doença grave, é a elas que vão contar;
se a namorada do sobrinho ficou grávida, são as primeiras a saber,
e quando alguém da família é preso com uma trouxinha de maconha,
são imediatamente chamadas para as providências de praxe...
fora os problemas financeiros, é claro.
Enquanto isso, os pais e mães desses jovens adoráveis estão tomando
uma vodca na beira da piscina sem saber de nada...
eles não agüentariam um choque desses e precisam ser poupados,
porque são frágeis.
Existe sempre alguém para cuidar dos frágeis,
seja um parente, um amigo, até um vizinho,
que bate na porta preocupado com o silêncio
e para saber se ela está precisando de alguma coisa.
Uma mulher frágil
é mais frágil que um recém-nascido,
e como os homens adoram o papel de protetores
para se sentirem fortes e poderosos,
é a união perfeita da fome com a vontade de comer.
Quando elas ficam doentes,
um verdadeiro exército é mobilizado;
um leva revistas, o outro um embrulhinho com pêras, maçãs e uvas,
e se ela não tem empregada não falta quem vá para a cozinha
fazer uma canjinha.
Preste atenção que vai perceber
que essas mulheres frágeis são indestrutíveis.
As fortes, na hora de uma crise de coluna,
se arrastam até a geladeira para pegar um copo de água,
e se alimentam o fim de semana inteiro com uma barra de chocolate,
pois ninguém telefona para saber se precisam de alguma coisa.
E elas, verdade seja dita,
preferem morrer de inanição a pedir socorro, para não cair o tipo.
Há uma pesquisa a ser feita:
uma mulher frágil nasce frágil ou escolhe essa profissão para se dar bem na
vida?
Por que elas se dão bem,
e sempre encontram um homem talvez ainda mais frágil do que elas
para cuidá-las, acarinhá-las e cuidar para que nada as atinja, nunca?
Afinal ela é tão frágil, coitadinha.
Enquanto isso as fortes se acabam de trabalhar,
e são elas que saem dos supermercados com pacotes de compras
sem que ninguém se proponha a dar uma ajuda, mesmo que modesta.
Somos todos estimulados a ser fortes,
mas boa vida mesmo levam as frágeis, daí a dúvida:
não seria melhor que as mães, os pais e os colégios ensinassem as crianças
a ser frágeis, pois sempre haverá alguém para cuidar delas pela vida toda?
E aliás, qual a vantagem de ser forte,
além de saber que um dia alguém se referiu a ela
dizendo "aquela é uma mulher forte"?
Um grande elogio, é verdade. Mas e daí?
Toda mulher forte tem desejos secretos
que não conta nem a seu travesseiro:
que alguém, e não é preciso que seja um homem
faça um gesto por ela, de vez em quando.
Nada de muito importante; apenas um cuidado,
do tipo dizer que a está achando pálida, perguntar se tem se alimentado direito,
pegar pelo braço e levar para tomar uma vitamina bem forte.
Sabe qual é o sonho dourado de uma mulher forte?
Ter uma gripe com 38º de febre e poder ficar na cama.
Mas para ela até ter uma gripe é difícil, pois uma mulher forte não adoece;
e se isso acontecer, o mais difícil vai ser receber ajuda,
pois uma mulher forte não deixa que ninguém faça nada por ela,
mesmo precisando desesperadamente, para não passar por frágil.
E é capaz de preferir se deixar morrer de tristeza,
solidão e sofrimento a pedir socorro seja a quem for.
Como são frágeis, as fortes!...
(Danuza Leão)
domingo, 29 de setembro de 2013
sexta-feira, 27 de setembro de 2013
40 CONSELHOS INCRÍVEIS...
Magia dos 40 Conselhos de auto-ajuda, para você mudar seu estilo de vida para melhor
1 – Caminhe de 10 a 30 min. todos os dias. Enquanto caminha, sorria.
2 – Fique em silêncio pelo menos 10 min. cada dia. Se necessário a sós.
3 – Escute boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espirito.
4 – Ao levantares pela manhã diga o seguinte: Meu propósito hoje é…
5 – Viva com os 3 E’s…Energia, entusiasmo e empatia.
6 – Divirta-se mais do que no ano passado.
7 – Leia mais livros que no ano passado.
8 – Olhe para o céu pelo menos uma vez ao dia, leve em conta a majestade do mundo em torno de você.
9 – Sonhe mais enquanto estás acordado.
10 – Coma mais alimentos naturais como, frutas e verduras e menos alimentos industrializados e os que requer sacrifício.
11 – Coma castanhas e nozes. Tome muita água e um cálice pelo menos de suco de uva todos os dias.
12 – Experimente tratar bem pelo menos três pessoas por dia.
13 – Elimine a desordem da tua casa, do carro, do escritório e deixe que uma nova energia flua em sua vida.
14 – Não gaste teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos e coisas fora do teu controle. É melhor investir tua energia em coisas positivas.
15 – Note que a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições que vêm e vão. O que você aprende é melhor investir nas necessidades presentes.
16 – No desjejum coma como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como mendigo.
17 – Sorria mais.
18 – Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem aprecias.
19 – A vida é muito curta para desperdiçar tempo odiando alguém.
20 – Não se cobre tanto. Não faz bem.
21 – Você não tem que vencer todas as discussões. Demonstre que não está de acordo e aprenda com os outros.
22 – Esteja em paz com teu passado, assim não arruinarás teu presente.
23 – Não compares tua vida com a dos outros. Não tens idéia do caminho que eles andaram.
24 – Ninguém é responsável pela tua felicidade, exceto você mesmo.
25 – Lembre-se que você não tem controle sobre o que acontece com você, mas sim o que fará da sua vida.
26 – Aprenda algo novo cada dia.
27 – O que os outros pensam de você não importa.
28 – Aprecie teu corpo e desfrute-o.
29 – Não importa quão boa ou ruim é a situação, mude-a se necessário.
30 – Seu trabalho não vai se preocupar se estás doente. Seus amigos sim. Fique em contato com eles.
31 – Descartar qualquer coisa que não seja útil, bonito e divertido.
32 – Inveja é um desperdício de tempo. Você já tem tudo que necessita.
33 – O melhor está para acontecer.
34 – Não importa como te sentes, levante-se, vista-se e participe.
35 – Viva com plenitude do seu ser.
36 – Comunique-se com teus familiares com mais frequência, mandando-lhes mensagens como: Estou pensando em você!
37 – Cada noite antes de dormir diga o seguinte:
Dou graças por ___________________.
Hoje eu consegui _____________________.
38 – Lembre-se de que você é muito abençoado para estar estressado.
39 – Aproveite a viagem. Só tens uma oportunidade de tirar o melhor proveito.
40 – A vida é bela. Aproveite-a enquanto pode
quarta-feira, 25 de setembro de 2013
Haja Capim...
No Curso de Medicina, o professor se dirige ao aluno e pergunta:
- Quantos rins nós temos?
- Quatro! Responde o aluno.
- Quatro? Replica o professor, arrogante, daqueles que sentem prazer em tripudiar sobre os erros dos alunos.
- Tragam um feixe de capim, pois temos um asno na sala, ordena o professor a seu auxiliar.
- E para mim um cafezinho! Replicou o aluno ao auxiliar do mestre.
O professor ficou irado e expulsou o aluno da sala. O aluno era Aparício Torelly Aporelly (1895-1971), o 'Barão de Itararé'. Ao sair da sala, o aluno ainda teve a audácia de corrigir o furioso mestre:
- O senhor me perguntou quantos rins 'NÓS TEMOS'. 'NÓS' temos quatro: dois meus e dois seus. 'NÓS' é uma expressão usada para o plural.Tenha um bom apetite e delicie-se com o capim.
Moral da História:
- Quantos rins nós temos?
- Quatro! Responde o aluno.
- Quatro? Replica o professor, arrogante, daqueles que sentem prazer em tripudiar sobre os erros dos alunos.
- Tragam um feixe de capim, pois temos um asno na sala, ordena o professor a seu auxiliar.
- E para mim um cafezinho! Replicou o aluno ao auxiliar do mestre.
O professor ficou irado e expulsou o aluno da sala. O aluno era Aparício Torelly Aporelly (1895-1971), o 'Barão de Itararé'. Ao sair da sala, o aluno ainda teve a audácia de corrigir o furioso mestre:
- O senhor me perguntou quantos rins 'NÓS TEMOS'. 'NÓS' temos quatro: dois meus e dois seus. 'NÓS' é uma expressão usada para o plural.Tenha um bom apetite e delicie-se com o capim.
Moral da História:
A VIDA EXIGE MUITO MAIS COMPREENSÃO DO QUE CONHECIMENTO.
Às vezes as pessoas, por terem um pouco a mais de conhecimento ou acreditarem que o tem, se acham no direito de subestimar os outros...
E haja capim!!!
domingo, 22 de setembro de 2013
OS QUATRO GIGANTES DA ALMA
Os três gigantes criadores de problemas chamam-se: MEDO, IRA, DEVER .
MEDO é um gigante enraizado profundamente, que se alimenta da necessidade de preservar a vida ante o perigo, mas, quando se alia com a imaginação e cria neuroses são capazes de paralisar completamente a vida de uma pessoa. (saiba dominar)
IRA é um gigante destrutivo, que se alimenta da reação normal de uma pessoa ante o MEDO, mas por ser normalmente abafado e recalcado acaba criando o ódio, que é uma raiva em conserva, podendo consumir uma pessoa por dentro até matá-la. (saiba canalizar)
DEVER é um gigante que entulha o caminho das pessoas com muitas obrigações, podendo esmagá-los com uma avalanche de "TEM QUE", produzindo tédio e imobilidade, ou indo diametralmente para o fazer externo somente à outrem. (saiba ponderar)
Quem pode abrir todas as portas é o gigante "AMOR", mas raramente alguém o utiliza, porque amor não é algo que acontece do dia para a noite, mas uma dimensão que resulta do esforço para abrir o coração e entregar ao mundo o que haja de melhor na alma de quem assim se atreva a viver. (saiba se elevar)
Desejo que a cada amanhecer você tenha sempre o atrevimento não apenas de viver mais um dia, e sim de viver feliz o seu dia, fazendo dele um dia cheio de dignidade, como somente as pessoas especiais sabem fazer... . (saiba discernir)
sexta-feira, 20 de setembro de 2013
quarta-feira, 18 de setembro de 2013
A verdade com algum encantamento...
Sapato baixo, calça larga e cabelo preso.
Esquentou e seus ombros tensos agradecem.
Que cara bonita é essa? Já logo no elevador. Ah, devo ter dormido bem.
Bom dia, bom dia. Olha, você está muito bonita hoje. Um fala, outro concorda. E pelos corredores, sorrisos dão continuidade aos elogios.
O que é? Que segredo ela guarda? Que novidade é essa?
Na cozinha perguntam: novo amor? No estacionamento perguntam: voltou com alguém? No restaurante, na hora do almoço: é alguém novo?
Cruza com um namorado antigo “nossa, você tá muito... é o quê? Sexo? A noite toda? Conta, vai, eu agüento ouvir”.
Contar o quê? No espelho, enquanto escova os dentes, fecha os olhos e sabe pra si o segredo: ninguém.
Não gostar de ninguém. Nada. Nem um restinho de nada. Nem de tudo que acabou e nem de nada que possa começar. Nada.
Pouco importa qualquer outra vida do mundo. Não é nem pouco, é nada mesmo.
Um dia inteiro para achar gostosas coisas bobas como um pacote de pipoca doce, um tênis pink ou a hora do banho quente com músicas recém baixadas e o tapetinho vermelho.
Um dia inteiro sem escravidão. O celular, o e-mail, o telefone de casa, o ar, o interfone, a rua. São o que são e não carrascos que nada dizem e nada trazem.
Um coração calmo, se ocupando de mandar sangue para as horas felizes de trabalho, estudo, yoga, massagem, dormir, bobeiras, pilates, comer, rir, cabelo, filmes, comprar, trabalhar mais, ler, amigos.
É isso. Uma agenda enorme que a ocupa de ser ela e não sobra uma linha de dia pra lamentar existências alheias.
Linda, ela segue. Linda e feliz como nunca.
O segredo do espelho, escovando os dentes, sozinha, aperta os olhos, segura a alma um pouco sem respirar. Segura a pasta pensando que é um pouco de alma consistente na boca. Não cospe, suporte.
Ela pode finalmente suportar seu peso e não dividir isso nem com o ventinho que entra pela janela. Nem com o ralo que a espera boquiaberto.
A sensação é a da manhã seguinte que o papai Noel deixava os presentes: não é mentira, é só um jeito de contar a verdade com algum encantamento.
[Tati Bernardi]
Esquentou e seus ombros tensos agradecem.
Que cara bonita é essa? Já logo no elevador. Ah, devo ter dormido bem.
Bom dia, bom dia. Olha, você está muito bonita hoje. Um fala, outro concorda. E pelos corredores, sorrisos dão continuidade aos elogios.
O que é? Que segredo ela guarda? Que novidade é essa?
Na cozinha perguntam: novo amor? No estacionamento perguntam: voltou com alguém? No restaurante, na hora do almoço: é alguém novo?
Cruza com um namorado antigo “nossa, você tá muito... é o quê? Sexo? A noite toda? Conta, vai, eu agüento ouvir”.
Contar o quê? No espelho, enquanto escova os dentes, fecha os olhos e sabe pra si o segredo: ninguém.
Não gostar de ninguém. Nada. Nem um restinho de nada. Nem de tudo que acabou e nem de nada que possa começar. Nada.
Pouco importa qualquer outra vida do mundo. Não é nem pouco, é nada mesmo.
Um dia inteiro para achar gostosas coisas bobas como um pacote de pipoca doce, um tênis pink ou a hora do banho quente com músicas recém baixadas e o tapetinho vermelho.
Um dia inteiro sem escravidão. O celular, o e-mail, o telefone de casa, o ar, o interfone, a rua. São o que são e não carrascos que nada dizem e nada trazem.
Um coração calmo, se ocupando de mandar sangue para as horas felizes de trabalho, estudo, yoga, massagem, dormir, bobeiras, pilates, comer, rir, cabelo, filmes, comprar, trabalhar mais, ler, amigos.
É isso. Uma agenda enorme que a ocupa de ser ela e não sobra uma linha de dia pra lamentar existências alheias.
Linda, ela segue. Linda e feliz como nunca.
O segredo do espelho, escovando os dentes, sozinha, aperta os olhos, segura a alma um pouco sem respirar. Segura a pasta pensando que é um pouco de alma consistente na boca. Não cospe, suporte.
Ela pode finalmente suportar seu peso e não dividir isso nem com o ventinho que entra pela janela. Nem com o ralo que a espera boquiaberto.
A sensação é a da manhã seguinte que o papai Noel deixava os presentes: não é mentira, é só um jeito de contar a verdade com algum encantamento.
[Tati Bernardi]
terça-feira, 17 de setembro de 2013
Osho - perfeito, como sempre...
"Num momento estava lá, no momento seguinte desapareceu.
Em determinado momento, estamos aqui, e em determinado momento já passamos. E por este simples momento, quanta confusão criamos - quanta violência, ambição, conflito, raiva.
Apenas por um momento tão breve! Estamos tão somente aguardando o trem na sala de espera de uma estação, e criando tanta confusão! Brigando, manipulando, tentando dominar, julgando, competindo - quanta política! Então, o trem chega, e você se foi para sempre." - Osho
Em determinado momento, estamos aqui, e em determinado momento já passamos. E por este simples momento, quanta confusão criamos - quanta violência, ambição, conflito, raiva.
Apenas por um momento tão breve! Estamos tão somente aguardando o trem na sala de espera de uma estação, e criando tanta confusão! Brigando, manipulando, tentando dominar, julgando, competindo - quanta política! Então, o trem chega, e você se foi para sempre." - Osho
Cântico das Criaturas - São Francisco de Assis
Louvado sejas, meu Senhor
Com todas as tuas criaturas.
Especialmente o senhor irmão Sol
Que clareia o dia
E com sua luz nos ilumina
E ele é belo e radiante,
Com grande esplendor:
De ti, Altíssimo, é a imagem.
Louvado sejas, meu Senhor
Pela irmã Lua e as Estrelas
Que no céu formastes claras
E preciosas e belas.
Louvado sejas, meu Senhor
Pelo irmão Vento.
Pelo ar, nublado
Ou sereno, e todo o tempo
Pelo qual às tuas criaturas dás sustento.
Louvado sejas, meu Senhor
Pela irmã Água
Que é muito útil e humilde
E preciosa e casta.
Louvado sejas, meu Senhor
Pelo irmão Fogo
Pelo qual iluminas a noite
E ele é belo e jovial
E vigoroso e forte
Louvado sejas, meu Senhor
Por nossa irmã, a mãe Terra
Que nos sustenta e governa
E produz frutos diversos
E coloridas flores e ervas.
Com todas as tuas criaturas.
Especialmente o senhor irmão Sol
Que clareia o dia
E com sua luz nos ilumina
E ele é belo e radiante,
Com grande esplendor:
De ti, Altíssimo, é a imagem.
Louvado sejas, meu Senhor
Pela irmã Lua e as Estrelas
Que no céu formastes claras
E preciosas e belas.
Louvado sejas, meu Senhor
Pelo irmão Vento.
Pelo ar, nublado
Ou sereno, e todo o tempo
Pelo qual às tuas criaturas dás sustento.
Louvado sejas, meu Senhor
Pela irmã Água
Que é muito útil e humilde
E preciosa e casta.
Louvado sejas, meu Senhor
Pelo irmão Fogo
Pelo qual iluminas a noite
E ele é belo e jovial
E vigoroso e forte
Louvado sejas, meu Senhor
Por nossa irmã, a mãe Terra
Que nos sustenta e governa
E produz frutos diversos
E coloridas flores e ervas.
É cada coisa que eu vejo, cada coisa que eu ouço que chega me dá náuseas...
É tanta melação, tantos olhinhos virados, tanto nhem, nhem nhem, guti, guti... Ah me poupe...que ridículo...blargh... Ah se eles pudessem se ver nessas horas...
Tenho verdadeiro desprezo por quem se acha melhor, ou mais interessante, que os outros. Por quem pensa que o dinheiro compra tudo e um título acadêmico é passaporte pra uma outra dimensão. Por quem se acha um grande piadista. Por quem não pensa antes de fazer merda. Por quem acha que sabe mais. Entenda, meu amigo, dessa vida a gente não sabe nada, a gente não leva nada. Estamos aqui para errar todos os dias. Para tentar fazer o certo e, ainda assim, fazer errado. Ninguém é Deus, ninguém é diabo. Todo mundo tem um pouco de tudo.
A pessoa se considera tão melhor do que os outros, acha que vence qualquer um, sem ao menos ter vencido seus sentimentos. A pessoa é tão egoísta, e ao mesmo tempo se dá de corpo e alma. Tão comum em relação a qualquer um. Tão normal, que nem acha um ponto final. Tenta ser tudo de bom, só pra alguém tentar achar alguma graça... Mas também, se o palhaço é medíocre e a platéia é limitada acaba mesmo acreditando que é o melhor...
Chega a um ponto que eu passo a me questionar, o que realmente vale a pena?
Pessoas assim me cansam... Acho que estou começando a ter alergia de tipos assim...
É tanta melação, tantos olhinhos virados, tanto nhem, nhem nhem, guti, guti... Ah me poupe...que ridículo...blargh... Ah se eles pudessem se ver nessas horas...
Tenho verdadeiro desprezo por quem se acha melhor, ou mais interessante, que os outros. Por quem pensa que o dinheiro compra tudo e um título acadêmico é passaporte pra uma outra dimensão. Por quem se acha um grande piadista. Por quem não pensa antes de fazer merda. Por quem acha que sabe mais. Entenda, meu amigo, dessa vida a gente não sabe nada, a gente não leva nada. Estamos aqui para errar todos os dias. Para tentar fazer o certo e, ainda assim, fazer errado. Ninguém é Deus, ninguém é diabo. Todo mundo tem um pouco de tudo.
A pessoa se considera tão melhor do que os outros, acha que vence qualquer um, sem ao menos ter vencido seus sentimentos. A pessoa é tão egoísta, e ao mesmo tempo se dá de corpo e alma. Tão comum em relação a qualquer um. Tão normal, que nem acha um ponto final. Tenta ser tudo de bom, só pra alguém tentar achar alguma graça... Mas também, se o palhaço é medíocre e a platéia é limitada acaba mesmo acreditando que é o melhor...
Chega a um ponto que eu passo a me questionar, o que realmente vale a pena?
Pessoas assim me cansam... Acho que estou começando a ter alergia de tipos assim...
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
A Difícil Arte da Convivência
[By Maria Silvia Orlovas]
"Não é preciso nenhum esforço para perceber o quanto é difícil viver de forma harmoniosa. Parece que o tempo todo somos testados para sair do prumo, para dizer verdades, cair na culpa, ou chorar no silêncio. E apesar desse tipo de comportamento ser mais observado em nós, mulheres, os homens também não escapam desse aprendizado.
Percebo que mais difícil do que se conectar com Deus é vê-Lo no semelhante, e quanto mais próxima essa pessoa for, quase sempre é ainda mais difícil. Porque quando nos conectamos com Deus precisamos nos abrir, deixar fluir sua Luz, receber e aceitar aquilo que nos acontecer com alegria, porque será aquilo que vamos ter...
Para falar a verdade, tenho que confidenciar que nunca fui muito de aceitar as coisas do jeito que elas são. Sempre lutei, tentei melhorar, arrumar, entender, tudo isso que a gente costuma fazer para se dar bem com as pessoas, mas com Deus o negócio é diferente, porque não terá aquela vez que Ele, o Todo-Poderoso terá que ceder aos nossos caprichos.
No caso da nossa relação com Deus, sempre nos restará aceitar o que nos couber, porque a palavra final é Dele e sempre será. Agora, nos relacionamentos, não lidamos com almas puras, iluminadas que querem apenas o nosso bem. Lidamos com pessoas com caprichos, com mágoas guardadas, com histórias de vida, às vezes, completamente diferente das nossas.
E o que fazer? Que língua falar com esta pessoa que está no nosso caminho, e com a qual precisamos nos relacionar, se não com amor, pelo menos de uma forma gentil, delicada?
Costuma ser nesse momento de impasse que as pessoas tentam entender o passado. Nessas horas em que já tentaram de tudo e não conseguiram alcançar seus intentos e geralmente encontram boas e más notícias. As boas é que sempre podemos nos libertar do passado, de relacionamentos kármicos, de pessoas e situações pesadas que carregamos, e as más se referem a aceitar certos aprendizados que fazem parte da evolução, e compreender que não mudamos as pessoas.
Isso tudo pode parecer lógico para alguns e, no mínimo, irritante para tantos outros, mas ainda que não gostemos, teremos que aceitar o fato de que a felicidade na nossa vida depende de nós e não de circunstâncias externas, e que lidar com a vida poderá ser mais leve se relevarmos muitas coisas.
Percebi que pessoas tristes, emocionalmente pesadas, costumam carregar muitas mágoas e muitas esperanças frustradas, algumas que de fato poderiam ter dado certo, e outras em que nunca tiveram muita chance, porém, o desapego nem sempre é natural como poderia ser.
Os mentores ensinam que conviver em família, no amor e mesmo no trabalho, é o buril da nossa evolução. E justamente por isso tende a ser o maior desafio na vida das pessoas. Porque conviver significa colocar em prática tudo aquilo que fomos, desde a infância, convidados a aprender, como o respeito aos pais, às pessoas mais velhas, doentes, e mesmo amigos e familiares em maus momentos. Precisamos respeitar as pessoas e quando percebemos que seremos respeitados -mas que o outro não tem a sabedoria de nos tratar como merecemos-, o único caminho é se afastar, se não fisicamente (porque nem sempre isso é possível), saibamos ao menos observar quem é a pessoa e o que ela poderá nos oferecer...
Conviver é também sinônimo de sabedoria, de treino de amor que oferecemos ao outro e a nós mesmos. Porque não há como amar alguém sem se aperceber de oferecer primeiro amor a nós mesmos, e que se agirmos assim com mais autoestima, com certeza, não nos magoaremos com tanta facilidade. Mas, se no caminho da vida surgirem as inevitáveis frustrações, não podemos esquecer que esta existência é um exercício para o nosso espírito que é eterno e muito maior que os nossos altos e baixos. E é por isso que, constantemente, vamos e voltamos para Deus, porque é Ele que sempre pode nos ajudar a viver com mais amor e mais luz. Ele é o nosso mais fiel amor e companheiro, ainda que não faça sempre o nosso gosto."
"Não é preciso nenhum esforço para perceber o quanto é difícil viver de forma harmoniosa. Parece que o tempo todo somos testados para sair do prumo, para dizer verdades, cair na culpa, ou chorar no silêncio. E apesar desse tipo de comportamento ser mais observado em nós, mulheres, os homens também não escapam desse aprendizado.
Percebo que mais difícil do que se conectar com Deus é vê-Lo no semelhante, e quanto mais próxima essa pessoa for, quase sempre é ainda mais difícil. Porque quando nos conectamos com Deus precisamos nos abrir, deixar fluir sua Luz, receber e aceitar aquilo que nos acontecer com alegria, porque será aquilo que vamos ter...
Para falar a verdade, tenho que confidenciar que nunca fui muito de aceitar as coisas do jeito que elas são. Sempre lutei, tentei melhorar, arrumar, entender, tudo isso que a gente costuma fazer para se dar bem com as pessoas, mas com Deus o negócio é diferente, porque não terá aquela vez que Ele, o Todo-Poderoso terá que ceder aos nossos caprichos.
No caso da nossa relação com Deus, sempre nos restará aceitar o que nos couber, porque a palavra final é Dele e sempre será. Agora, nos relacionamentos, não lidamos com almas puras, iluminadas que querem apenas o nosso bem. Lidamos com pessoas com caprichos, com mágoas guardadas, com histórias de vida, às vezes, completamente diferente das nossas.
E o que fazer? Que língua falar com esta pessoa que está no nosso caminho, e com a qual precisamos nos relacionar, se não com amor, pelo menos de uma forma gentil, delicada?
Costuma ser nesse momento de impasse que as pessoas tentam entender o passado. Nessas horas em que já tentaram de tudo e não conseguiram alcançar seus intentos e geralmente encontram boas e más notícias. As boas é que sempre podemos nos libertar do passado, de relacionamentos kármicos, de pessoas e situações pesadas que carregamos, e as más se referem a aceitar certos aprendizados que fazem parte da evolução, e compreender que não mudamos as pessoas.
Isso tudo pode parecer lógico para alguns e, no mínimo, irritante para tantos outros, mas ainda que não gostemos, teremos que aceitar o fato de que a felicidade na nossa vida depende de nós e não de circunstâncias externas, e que lidar com a vida poderá ser mais leve se relevarmos muitas coisas.
Percebi que pessoas tristes, emocionalmente pesadas, costumam carregar muitas mágoas e muitas esperanças frustradas, algumas que de fato poderiam ter dado certo, e outras em que nunca tiveram muita chance, porém, o desapego nem sempre é natural como poderia ser.
Os mentores ensinam que conviver em família, no amor e mesmo no trabalho, é o buril da nossa evolução. E justamente por isso tende a ser o maior desafio na vida das pessoas. Porque conviver significa colocar em prática tudo aquilo que fomos, desde a infância, convidados a aprender, como o respeito aos pais, às pessoas mais velhas, doentes, e mesmo amigos e familiares em maus momentos. Precisamos respeitar as pessoas e quando percebemos que seremos respeitados -mas que o outro não tem a sabedoria de nos tratar como merecemos-, o único caminho é se afastar, se não fisicamente (porque nem sempre isso é possível), saibamos ao menos observar quem é a pessoa e o que ela poderá nos oferecer...
Conviver é também sinônimo de sabedoria, de treino de amor que oferecemos ao outro e a nós mesmos. Porque não há como amar alguém sem se aperceber de oferecer primeiro amor a nós mesmos, e que se agirmos assim com mais autoestima, com certeza, não nos magoaremos com tanta facilidade. Mas, se no caminho da vida surgirem as inevitáveis frustrações, não podemos esquecer que esta existência é um exercício para o nosso espírito que é eterno e muito maior que os nossos altos e baixos. E é por isso que, constantemente, vamos e voltamos para Deus, porque é Ele que sempre pode nos ajudar a viver com mais amor e mais luz. Ele é o nosso mais fiel amor e companheiro, ainda que não faça sempre o nosso gosto."
domingo, 15 de setembro de 2013
MEDITAÇÃO PARA A CURA PESSOAL
Em meu coração expande-se, agora, a Chama Trina EU SOU.
Ela preenche meu coração, meu cérebro e minhas mãos com sua essência de cura!
Sua alegre irradiação preenche, agora, cada parte de meu ser com a substância do Coração Divino!
Permaneço em completo silêncio -(silêncio)- e espreito meu ser interno.
Deixai-me perceber os Raios do Mestre e sentir como se efetua a minha cura.
Imploro perdão pelas causas e pelas faltas que pratiquei.
Vivo sempre na Luz e canto o hino da Vitória.
sábado, 14 de setembro de 2013
É possível tomar as rédeas de sua vida, mas apenas se você quiser...
Temos pensamentos a quase todo momento. Muitos destes, não temos controle e podem ser chamados de automáticos. Eles vêm e da mesma maneira vão, sem darmos conta deles. Simplesmente, “aparecem em nossas mentes”, sem ser fruto da vontade ou reflexão e, mesmo que não saibamos de sua existência (pois usualmente são breves, fugazes), influenciam nosso estado de humor e podem causar ou influenciar certas emoções. Por não termos “consciência” de sua existência, geralmente não são questionados e são aceitos como verdadeiros.
Alguns desses pensamentos automáticos podem ser gerados através de distorções cognitivas, que são maneiras errôneas que as pessoas têm de interpretar e entender o que ocorrem com elas e/ou nas situações vividas.
Embora alguns pensamentos automáticos sejam verdadeiros, muitos são falsos ou apenas possuem alguma parcela de verdade.
Os 15 erros típicos de pensamento são:
1º) Catastrofização
Prever o futuro negativamente, ou seja, acreditando que o pior irá ocorrer sem considerar a possibilidade de outros desfechos. Além disso, acredita-se que a situação será intolerável, insuportável, de maneira a não se conseguir lidar com ela.
Exemplos: “Terminar esse relacionamento será a morte para mim”. “Se eu não for bem nessa apresentação, será o fim de minha carreira”.
2º) Raciocínio Emocional
Pensa-se que algo deve ser verdade porque “sente-se”, ou seja: “Sinto, logo é”. Em realidade, acredita-se de maneira tão convincente que acaba-se por ignorar ou desconsiderar evidências contrárias, deixando que esses sentimentos guiem a interpretação da realidade, presumindo que as reações emocionais refletem uma situação verdadeira.
Exemplos: “Eu sinto que as pessoas não gostam de mim”. “Sinto-me desesperado, portanto a situação deve ser desesperadora”.
3º) Polarização
Também chamada de pensamento tudo-ou-nada ou dicotômico. Ou seja, ver a situação como possível somente em duas categorias, mutuamente exclusivas.
Exemplos: “Se eu não fizer sempre tudo certo, sou então um fracassado”. “Ninguém gosta de mim”.
4º) Abstração Seletiva (também denominada de filtro mental ou visão em túnel)
Presta-se atenção a apenas num detalhe de uma situação muito mais ampla, deixando de lado outros aspectos relevantes. Em vez de considerar o quadro geral, observa-se apenas o aspecto negativo dessa, realçando-o - e por isso ignorando outros aspectos positivos.
Exemplos: “Por ter obtido uma nota baixa em minha avaliação de desempenho - que também continha diversas notas altas- isso significa que estou fazendo um trabalho deplorável”. “Meu marido não gosta de mim. Ele é crítico e rude -sendo que também á carinhoso e atencioso”.
5º) Adivinhação
Previsão do futuro tendo expectativas negativas que são estabelecidas como fatos. Antecipação de problemas que talvez nem venham a existir.
Exemplos: “Meu projeto não será aprovado”. “Não me divertirei nessa viagem”. “Dará tudo errado”.
6º) Leitura Mental
Presume-se que se sabe o que os outros estão pensando, sem ter evidências para isso e desconsiderando outras possibilidades possíveis. Exemplos: “Ele acha que não fui adequada”. “Ela está entediada de conversar comigo”.
8º) Rotulação
Coloca-se um rótulo global e fixo sobre si mesmo, sobre os outros ou sobre uma situação, reduzindo o todo a um comportamento ou aspecto. Exemplos: “Eu sou um incompetente”. “Os homens não prestam”.
9º) Desqualificação do positivo
Desvalorização de experiências, atos ou qualidades positivos que conflitam com a percepção ou crença que se tem, colocando-os como triviais ou que “não contam”.
Exemplos: “Fui bem naquela prova, mas isso não significa que eu seja inteligente; eu apenas tive sorte”. “As pessoas são legais comigo, não por gostarem ou se importarem, mas por ser esta a atitude correta de se ter”.
10º) Minimização e maximização
Na avaliação de si mesmo, de outra pessoa ou de uma situação, o negativo é maximizado, enquanto minimiza-se o positivo. Exemplos: “Receber uma nota baixa prova quão incompetente eu sou”. “Ter um bom resultado no trabalho não quer dizer que sou bom, todos tem de fazer isso”.
11º) Personalização
Assume-se toda a responsabilidade por situações negativas, sem considerar outras explicações e desconsiderando o envolvimento das outras pessoas e fatores.
Exemplos: “O relacionamento terminou por minha culpa, não consegui mantê-lo”. “Meu chefe estava bravo, devo ter feito algo errado”.
12º) Hipergeneralização
Tira-se uma conclusão geral a respeito de um evento ou característica específica, ampliando-a para todas as situações.
Exemplos: “Não sou bom em fazer amigos”. “Nunca vou conseguir uma namorada”.
13º) Imperativos (ou declarações do tipo “eu deveria” e “eu devo”)
Interpreta-se as situações sob a ideia sobre como você ou os outros deveriam comportar-se, superestimando quão ruim será caso essas expectativas não sejam preenchidas. Desconsidera-se como as coisas de fato são e obriga-se que sejam diferentes, enxergando como elas deveriam ser.
• Exemplos: “Eu deveria acertar sempre”. “Eu devo ser sempre paciente e educado”. “Eu não deveria me incomodar com os outros”.
14º) Vitimização
Percebe-se como injustiçado ou não compreendido. Atribui-se a outra pessoa ou a uma situação a fonte de seus sentimentos negativos, não responsabilizando por seus comportamentos ou sentimentos.
Exemplos: “Não terminei o trabalho, pois ela não me ajudou”. “Ninguém sabe pelo que estou passando”.
15º) Questionalização (E se?)
Focar-se naquilo que poderia ter sido, mas não foi. Culpar-se por escolhas do passado e questionar-se por escolhas futuras.
Exemplos: “E se eu tivesse aceitado aquele trabalho?”. “Se eu tivesse sido mais tolerante, nada disso teria acontecido”. “E se essa mudança não der certo?”
Diante dessas informações é possível perceber qual ou quais distorções cognitivas habitualmente se faz no dia a dia e, a partir do momento em que se cria a consciência sobre elas, pode-se optar em não ficar à mercê das mesmas, questionando e confrontando esses pensamentos distorcidos com base em evidências reais e criando respostas mais funcionais e adaptativas. Em outras palavras, é possível tomar as rédeas de sua vida se você quiser.
Alguns desses pensamentos automáticos podem ser gerados através de distorções cognitivas, que são maneiras errôneas que as pessoas têm de interpretar e entender o que ocorrem com elas e/ou nas situações vividas.
Embora alguns pensamentos automáticos sejam verdadeiros, muitos são falsos ou apenas possuem alguma parcela de verdade.
Os 15 erros típicos de pensamento são:
1º) Catastrofização
Prever o futuro negativamente, ou seja, acreditando que o pior irá ocorrer sem considerar a possibilidade de outros desfechos. Além disso, acredita-se que a situação será intolerável, insuportável, de maneira a não se conseguir lidar com ela.
Exemplos: “Terminar esse relacionamento será a morte para mim”. “Se eu não for bem nessa apresentação, será o fim de minha carreira”.
2º) Raciocínio Emocional
Pensa-se que algo deve ser verdade porque “sente-se”, ou seja: “Sinto, logo é”. Em realidade, acredita-se de maneira tão convincente que acaba-se por ignorar ou desconsiderar evidências contrárias, deixando que esses sentimentos guiem a interpretação da realidade, presumindo que as reações emocionais refletem uma situação verdadeira.
Exemplos: “Eu sinto que as pessoas não gostam de mim”. “Sinto-me desesperado, portanto a situação deve ser desesperadora”.
3º) Polarização
Também chamada de pensamento tudo-ou-nada ou dicotômico. Ou seja, ver a situação como possível somente em duas categorias, mutuamente exclusivas.
Exemplos: “Se eu não fizer sempre tudo certo, sou então um fracassado”. “Ninguém gosta de mim”.
4º) Abstração Seletiva (também denominada de filtro mental ou visão em túnel)
Presta-se atenção a apenas num detalhe de uma situação muito mais ampla, deixando de lado outros aspectos relevantes. Em vez de considerar o quadro geral, observa-se apenas o aspecto negativo dessa, realçando-o - e por isso ignorando outros aspectos positivos.
Exemplos: “Por ter obtido uma nota baixa em minha avaliação de desempenho - que também continha diversas notas altas- isso significa que estou fazendo um trabalho deplorável”. “Meu marido não gosta de mim. Ele é crítico e rude -sendo que também á carinhoso e atencioso”.
5º) Adivinhação
Previsão do futuro tendo expectativas negativas que são estabelecidas como fatos. Antecipação de problemas que talvez nem venham a existir.
Exemplos: “Meu projeto não será aprovado”. “Não me divertirei nessa viagem”. “Dará tudo errado”.
6º) Leitura Mental
Presume-se que se sabe o que os outros estão pensando, sem ter evidências para isso e desconsiderando outras possibilidades possíveis. Exemplos: “Ele acha que não fui adequada”. “Ela está entediada de conversar comigo”.
8º) Rotulação
Coloca-se um rótulo global e fixo sobre si mesmo, sobre os outros ou sobre uma situação, reduzindo o todo a um comportamento ou aspecto. Exemplos: “Eu sou um incompetente”. “Os homens não prestam”.
9º) Desqualificação do positivo
Desvalorização de experiências, atos ou qualidades positivos que conflitam com a percepção ou crença que se tem, colocando-os como triviais ou que “não contam”.
Exemplos: “Fui bem naquela prova, mas isso não significa que eu seja inteligente; eu apenas tive sorte”. “As pessoas são legais comigo, não por gostarem ou se importarem, mas por ser esta a atitude correta de se ter”.
10º) Minimização e maximização
Na avaliação de si mesmo, de outra pessoa ou de uma situação, o negativo é maximizado, enquanto minimiza-se o positivo. Exemplos: “Receber uma nota baixa prova quão incompetente eu sou”. “Ter um bom resultado no trabalho não quer dizer que sou bom, todos tem de fazer isso”.
11º) Personalização
Assume-se toda a responsabilidade por situações negativas, sem considerar outras explicações e desconsiderando o envolvimento das outras pessoas e fatores.
Exemplos: “O relacionamento terminou por minha culpa, não consegui mantê-lo”. “Meu chefe estava bravo, devo ter feito algo errado”.
12º) Hipergeneralização
Tira-se uma conclusão geral a respeito de um evento ou característica específica, ampliando-a para todas as situações.
Exemplos: “Não sou bom em fazer amigos”. “Nunca vou conseguir uma namorada”.
13º) Imperativos (ou declarações do tipo “eu deveria” e “eu devo”)
Interpreta-se as situações sob a ideia sobre como você ou os outros deveriam comportar-se, superestimando quão ruim será caso essas expectativas não sejam preenchidas. Desconsidera-se como as coisas de fato são e obriga-se que sejam diferentes, enxergando como elas deveriam ser.
• Exemplos: “Eu deveria acertar sempre”. “Eu devo ser sempre paciente e educado”. “Eu não deveria me incomodar com os outros”.
14º) Vitimização
Percebe-se como injustiçado ou não compreendido. Atribui-se a outra pessoa ou a uma situação a fonte de seus sentimentos negativos, não responsabilizando por seus comportamentos ou sentimentos.
Exemplos: “Não terminei o trabalho, pois ela não me ajudou”. “Ninguém sabe pelo que estou passando”.
15º) Questionalização (E se?)
Focar-se naquilo que poderia ter sido, mas não foi. Culpar-se por escolhas do passado e questionar-se por escolhas futuras.
Exemplos: “E se eu tivesse aceitado aquele trabalho?”. “Se eu tivesse sido mais tolerante, nada disso teria acontecido”. “E se essa mudança não der certo?”
Diante dessas informações é possível perceber qual ou quais distorções cognitivas habitualmente se faz no dia a dia e, a partir do momento em que se cria a consciência sobre elas, pode-se optar em não ficar à mercê das mesmas, questionando e confrontando esses pensamentos distorcidos com base em evidências reais e criando respostas mais funcionais e adaptativas. Em outras palavras, é possível tomar as rédeas de sua vida se você quiser.
sexta-feira, 13 de setembro de 2013
Nada como um dia atrás do outro e uma noite (bem dormida) no meio...
A gente pensa melhor, reflete sobre as besteiras que fez no dia anterior, se acha a pessoa mais ridícula do mundo e dai começa a reordenar as prioridades e descobre que perdeu tempo demais com quem não merecia tanto desgaste da sua parte...
Eu tentei, eu confesso que eu tentei, mas quando você não encontra solo fértil não pode desejar obter colheita...
Só me resta deixar prá lá...
A gente pensa melhor, reflete sobre as besteiras que fez no dia anterior, se acha a pessoa mais ridícula do mundo e dai começa a reordenar as prioridades e descobre que perdeu tempo demais com quem não merecia tanto desgaste da sua parte...
Eu tentei, eu confesso que eu tentei, mas quando você não encontra solo fértil não pode desejar obter colheita...
Só me resta deixar prá lá...
Por hoje é só pessoal...
quinta-feira, 12 de setembro de 2013
No meu imaginário é possível tocar o impalpável.
A mente existe pra ser usada, pra alcançar aquilo que a realidade não consegue atingir.
Se a rotina me prende, a imaginação me liberta.
Não consigo viver apenas do óbvio.
É a busca por algo novo que me movimenta.
Que me transporta. Que me transforma. Que me inspira.
Tocar o improvável me faz menos previsível!
Fernanda Gaona
A mente existe pra ser usada, pra alcançar aquilo que a realidade não consegue atingir.
Se a rotina me prende, a imaginação me liberta.
Não consigo viver apenas do óbvio.
É a busca por algo novo que me movimenta.
Que me transporta. Que me transforma. Que me inspira.
Tocar o improvável me faz menos previsível!
Fernanda Gaona
"A candeia do corpo são os olhos; de sorte que, se os teus olhos forem bons, todo o teu corpo terá luz;
Se, porém, os teus olhos forem maus, o teu corpo será tenebroso.
Se, portanto, a luz que em ti há são trevas, quão grandes serão tais trevas!" [Mateus 6:22-23]
Sábio é aquele que permite descobrir; que reconhece a importância de aprender o novo, que abre seu coração para sentir e ouvir...
Sábio é aquele que permanece em silêncio, observando os passos da mente, as fragrâncias, os lugares escondidos dentro do seu ser...
Sábio é aquele que ouve antes de falar, que sorri antes de chorar, que permanece quieto para sentir o frescor da noite em seu interior.
Sábio é aquele que diz sim para a vida, que desperta o amor em si e em seu semelhante, na intenção de criar um mundo melhor a todos nós.
Sábio é aquele que ama seu irmão que vê assim como ama a Deus que não vê.
Se, porém, os teus olhos forem maus, o teu corpo será tenebroso.
Se, portanto, a luz que em ti há são trevas, quão grandes serão tais trevas!" [Mateus 6:22-23]
Sábio é aquele que permite descobrir; que reconhece a importância de aprender o novo, que abre seu coração para sentir e ouvir...
Sábio é aquele que permanece em silêncio, observando os passos da mente, as fragrâncias, os lugares escondidos dentro do seu ser...
Sábio é aquele que ouve antes de falar, que sorri antes de chorar, que permanece quieto para sentir o frescor da noite em seu interior.
Sábio é aquele que diz sim para a vida, que desperta o amor em si e em seu semelhante, na intenção de criar um mundo melhor a todos nós.
Sábio é aquele que ama seu irmão que vê assim como ama a Deus que não vê.
quarta-feira, 11 de setembro de 2013
Uma Nova Dimensão de Amor - Osho
O amor é mais verdadeiro e autêntico do que nós.
Todo caso de amor é um novo nascimento.
O ego é como a escuridão, mas quando chega a luz do amor, a escuridão se vai.
As escolhas devem ser pelo real, pior e doloroso e não pelo confortável, conveniente e burguês.
O amor nos tira do ego, do passado e do padrão e por isso parece confusão.
Ficar louco de vez em quando é necessidade básica para permanecer são.
Quando a loucura é consciente, pode-se voltar. Todos os místicos são loucos.
O amor é alquimia porque primeiro tira o ego e depois dá o centro.
Amar é difícil, mas receber amor é quase impossível, porque a transformação é maior e o ego desaparece. É o anseio pelo divino que impede que qualquer relacionamento satisfaça.
As pessoas mais criativas são as mais insatisfeitas porque sabem que muito mais é possível e não está acontecendo.
Amor 1: é orientado a um objeto.
Amor 2: ele transborda, não é orientado por um objeto. É uma amizade que enriquece a alma.
Amor 3: sujeito e objeto desaparecem: a pessoa é amor.
Osho
Todo caso de amor é um novo nascimento.
O ego é como a escuridão, mas quando chega a luz do amor, a escuridão se vai.
As escolhas devem ser pelo real, pior e doloroso e não pelo confortável, conveniente e burguês.
O amor nos tira do ego, do passado e do padrão e por isso parece confusão.
Ficar louco de vez em quando é necessidade básica para permanecer são.
Quando a loucura é consciente, pode-se voltar. Todos os místicos são loucos.
O amor é alquimia porque primeiro tira o ego e depois dá o centro.
Amar é difícil, mas receber amor é quase impossível, porque a transformação é maior e o ego desaparece. É o anseio pelo divino que impede que qualquer relacionamento satisfaça.
As pessoas mais criativas são as mais insatisfeitas porque sabem que muito mais é possível e não está acontecendo.
Amor 1: é orientado a um objeto.
Amor 2: ele transborda, não é orientado por um objeto. É uma amizade que enriquece a alma.
Amor 3: sujeito e objeto desaparecem: a pessoa é amor.
Osho
segunda-feira, 9 de setembro de 2013
sábado, 7 de setembro de 2013
As Vantagens de ser Invisível ( e a chateação que isso causa...)
Eu tenho 99% de certeza de que você não gosta de mim.
É esse 1% de possibilidade que me mantém assim, tão firme.
Não gosto de gostar de você, porque sei que você não gosta de mim. Isso me parece meio louca, mas fazer o que?
Algumas vezes me pego fantasiando que esse é o jeito seu de mostrar que gosta de mim. São migalhas diárias de atenção, doses homeopáticas e estritamente necessárias...
Acho que você tem medo de mim...É deve ser isso...Vai ver é porque eu não sou simpática, sorrio pouco, sou realista e séria demais, não me perco em devaneios, nem fico tentando ser a "the best"...é vai ver eu tenho mais defeitos que te incomodam do que qualidades que você nem se deu ao trabalho de tentar descobrir em mim, por que simplesmente não me percebe, tamanha é sua preocupação com as demais pessoas que te cercam...
É, eu sei, eu sou mesmo problemática...sou chegada num afago, carente de atenção, meio mimada...
Eu vivo em busca da felicidade constantemente, mas não sei, acho que ela não gosta de mim...as vezes ela passa perto, do ladinho, mas se desvia. Sei que ela existe, eu acho apenas que a procurei em lugares errados, com pessoas erradas e sentimentos vazios. Sempre foi assim e eu continuo insistindo...
Acho que não gostar de mim é um direito seu, mas fingir que gosta de mim é uma falta de caráter da sua parte, você demonstra assim que age por conveniência, como todos os outros. Ou vai ver que gosta muito de mim, mas tem medo de demonstrar, então fica na retaguarda, agindo dessa forma...é eu sei que é ilusão minha pensar assim, mas pelo menos a dor de ser insignificante fica mais suportável...ou vai ver que sou eu que coloco um escudo enorme entre a gente por ser assim bastante volátil e instável emocionalmente e te deixo confuso...é pode ser...
Odeio gente covarde, sabe?! Ou talvez não goste que você não goste de mim... é carência.
Precisava acreditar que eu estou certa. Mas não estou. Ou estou? Não sei... Isso é o pior. Nunca vou saber.
Não posso pedir que gostem de mim. Mas mesmo que as idéias, atitudes e pensamentos tenham 10.000 KM de distância, simplesmente me respeitem. Eu não quero que gostem de mim, até porque nem eu me suporto. Só acho que respeito não mata.
Por que eu deveria perder o meu tempo falando mentiras sobre quem não gosta de mim, sendo que eu sei que verdades machucam muito mais!?
Sou o que sou, doa em quem doer!!! Se não gosta de mim, fique longe mesmo, ou vou te dar outra opção bem melhor: Me encare de frente... Está ai o Desafio!!!!
Talvez você se surpreenda e me descubra uma pessoa extremamente sensível, amorosa, amiga e simpática, mas que já apanhou tanto da vida que hoje desconfia até da sombra e vive resguardada...
É foram muito poucos os que tiveram a ousadia de me decifrar e de se encantar...
Sei quem gosta de mim, quem não gosta, e quem finge gostar. Sei também, que quando uma pessoa gosta, ela cuida, demonstra, protege e fala, sem medos e sem vergonha, assim como você faz com os demais, menos comigo é claro. E se for pra alguém gostar de mim, que seja pelo o que sou, e não pelo o que aparento ser. Sem idealizações. É bem melhor...
Um dia eu vou aprender a gostar de quem gosta de mim, de quem não me ignora, não me rejeita e não me magoa. E vou aprender a não dar tanta importância pra opinião alheia...
Por enquanto acho que prefiro acreditar na mentira, de que eu gosto de você e você gosta de mim, por que se fosse para falarmos a verdade acho que nem aqui eu estaria...
No mais acho que cansei! Vou tentar ser mais racional do que emocional (será que eu consigo?). Não posso viver de ausências, seja presente ou continue inexistente. Eu vou ter que aceitar...
O mais estranho de tudo isso é que, em grande medida, eu posso responder às minhas próprias perguntas.
Ser diferente sempre fez as pessoas se sentirem inquietas em relação a mim, e em geral a maioria das pessoas são intuitivas e podem ler minha linguagem corporal e vibrações e agir muito sobre mim dessa maneira. Eu projeto certamente esse sentimento de baixa auto-estima e isolamento, provavelmente mais do que todos os atributos positivos que eu tenho. Eu não gosto de mim mesmo, as pessoas pegam isso em alto e bom som. Se eu não gosto de mim mesmo, por que eles deveriam gostar, certo? Isso é lógico.
Então eu acho que provavelmente eu deva focar as razões. Tenho certeza de que tudo começa nesse ponto.
É, realmente isso faz muito sentido! Se nem eu gosto de mim, como posso esperar que outras pessoas gostem?
Mas eu não sou inútil. Eu me importo com as pessoas, e quero uma vida feliz.
Como pode alguém imbuído de um sentido tão esmagador de ser diferente e original, alguém tão ostensivamente em sintonia com os sentimentos dos outros e do bem-estar, se sentir como um ninguém?
Há momentos em que me sinto como se eu nem sequer existisse... Esses momentos trazem à tona o pior em mim, agravando todas as outras emoções mesquinhas em uma cascata viciosa: impaciência, mal humor, cultivo um profundo sentimento de decepção, vergonha, isolamento e ressentimento.
Mas, não se preocupe, eu não vou mudar. Eu apenas vou, mais uma vez, tentar aprender a me valorizar e me ocupar com coisas e situações mais úteis do que as atuais... e vou continuar desejando, mesmo que as pessoas não queiram ou não entendam, para quem gosta de mim, o meu amor e para quem não se deixa gostar de mim, mesmo querendo gostar, todo o meu mais puro e sincero amor em intensidade redobrada...
Um beijo para quem gosta de mim... e para quem não gosta, dois!
É esse 1% de possibilidade que me mantém assim, tão firme.
Não gosto de gostar de você, porque sei que você não gosta de mim. Isso me parece meio louca, mas fazer o que?
Algumas vezes me pego fantasiando que esse é o jeito seu de mostrar que gosta de mim. São migalhas diárias de atenção, doses homeopáticas e estritamente necessárias...
Acho que você tem medo de mim...É deve ser isso...Vai ver é porque eu não sou simpática, sorrio pouco, sou realista e séria demais, não me perco em devaneios, nem fico tentando ser a "the best"...é vai ver eu tenho mais defeitos que te incomodam do que qualidades que você nem se deu ao trabalho de tentar descobrir em mim, por que simplesmente não me percebe, tamanha é sua preocupação com as demais pessoas que te cercam...
É, eu sei, eu sou mesmo problemática...sou chegada num afago, carente de atenção, meio mimada...
Eu vivo em busca da felicidade constantemente, mas não sei, acho que ela não gosta de mim...as vezes ela passa perto, do ladinho, mas se desvia. Sei que ela existe, eu acho apenas que a procurei em lugares errados, com pessoas erradas e sentimentos vazios. Sempre foi assim e eu continuo insistindo...
Acho que não gostar de mim é um direito seu, mas fingir que gosta de mim é uma falta de caráter da sua parte, você demonstra assim que age por conveniência, como todos os outros. Ou vai ver que gosta muito de mim, mas tem medo de demonstrar, então fica na retaguarda, agindo dessa forma...é eu sei que é ilusão minha pensar assim, mas pelo menos a dor de ser insignificante fica mais suportável...ou vai ver que sou eu que coloco um escudo enorme entre a gente por ser assim bastante volátil e instável emocionalmente e te deixo confuso...é pode ser...
Odeio gente covarde, sabe?! Ou talvez não goste que você não goste de mim... é carência.
Precisava acreditar que eu estou certa. Mas não estou. Ou estou? Não sei... Isso é o pior. Nunca vou saber.
Não posso pedir que gostem de mim. Mas mesmo que as idéias, atitudes e pensamentos tenham 10.000 KM de distância, simplesmente me respeitem. Eu não quero que gostem de mim, até porque nem eu me suporto. Só acho que respeito não mata.
Por que eu deveria perder o meu tempo falando mentiras sobre quem não gosta de mim, sendo que eu sei que verdades machucam muito mais!?
Sou o que sou, doa em quem doer!!! Se não gosta de mim, fique longe mesmo, ou vou te dar outra opção bem melhor: Me encare de frente... Está ai o Desafio!!!!
Talvez você se surpreenda e me descubra uma pessoa extremamente sensível, amorosa, amiga e simpática, mas que já apanhou tanto da vida que hoje desconfia até da sombra e vive resguardada...
É foram muito poucos os que tiveram a ousadia de me decifrar e de se encantar...
Sei quem gosta de mim, quem não gosta, e quem finge gostar. Sei também, que quando uma pessoa gosta, ela cuida, demonstra, protege e fala, sem medos e sem vergonha, assim como você faz com os demais, menos comigo é claro. E se for pra alguém gostar de mim, que seja pelo o que sou, e não pelo o que aparento ser. Sem idealizações. É bem melhor...
Um dia eu vou aprender a gostar de quem gosta de mim, de quem não me ignora, não me rejeita e não me magoa. E vou aprender a não dar tanta importância pra opinião alheia...
Por enquanto acho que prefiro acreditar na mentira, de que eu gosto de você e você gosta de mim, por que se fosse para falarmos a verdade acho que nem aqui eu estaria...
No mais acho que cansei! Vou tentar ser mais racional do que emocional (será que eu consigo?). Não posso viver de ausências, seja presente ou continue inexistente. Eu vou ter que aceitar...
O mais estranho de tudo isso é que, em grande medida, eu posso responder às minhas próprias perguntas.
Ser diferente sempre fez as pessoas se sentirem inquietas em relação a mim, e em geral a maioria das pessoas são intuitivas e podem ler minha linguagem corporal e vibrações e agir muito sobre mim dessa maneira. Eu projeto certamente esse sentimento de baixa auto-estima e isolamento, provavelmente mais do que todos os atributos positivos que eu tenho. Eu não gosto de mim mesmo, as pessoas pegam isso em alto e bom som. Se eu não gosto de mim mesmo, por que eles deveriam gostar, certo? Isso é lógico.
Então eu acho que provavelmente eu deva focar as razões. Tenho certeza de que tudo começa nesse ponto.
É, realmente isso faz muito sentido! Se nem eu gosto de mim, como posso esperar que outras pessoas gostem?
Mas eu não sou inútil. Eu me importo com as pessoas, e quero uma vida feliz.
Como pode alguém imbuído de um sentido tão esmagador de ser diferente e original, alguém tão ostensivamente em sintonia com os sentimentos dos outros e do bem-estar, se sentir como um ninguém?
Há momentos em que me sinto como se eu nem sequer existisse... Esses momentos trazem à tona o pior em mim, agravando todas as outras emoções mesquinhas em uma cascata viciosa: impaciência, mal humor, cultivo um profundo sentimento de decepção, vergonha, isolamento e ressentimento.
Mas, não se preocupe, eu não vou mudar. Eu apenas vou, mais uma vez, tentar aprender a me valorizar e me ocupar com coisas e situações mais úteis do que as atuais... e vou continuar desejando, mesmo que as pessoas não queiram ou não entendam, para quem gosta de mim, o meu amor e para quem não se deixa gostar de mim, mesmo querendo gostar, todo o meu mais puro e sincero amor em intensidade redobrada...
Um beijo para quem gosta de mim... e para quem não gosta, dois!
sexta-feira, 6 de setembro de 2013
quinta-feira, 5 de setembro de 2013
Sonhos bons, realidade nem tanto assim...
Ontem a noite eu deitei e quase instantaneamente eu dormi, mas foi um sono agitado...
E então eu sonhei...e foi um sonho agradável...sonhei com aquilo que eu gostaria que acontecesse, que eu desejava que fosse verdade...nesse sonho eu me senti liberta, nele eu pude falar tudo o que eu queria, pude sentir algo bom que me fazia bem e pude fazer o que eu queria fazer...mas de repente minha realidade ecoou em altos brados e eu acordei assustada...com o coração disparado, me sentindo estranha. Olhei no celular e eram só 2h30 da manhã e eu me senti vazia porque lá aonde eu estava em sonho era aonde eu estava bem, estava feliz...
Tentei me aconchegar em minhas cobertas e voltar a sonhar esse sonho agradável, mas foi em vão...passei o resto da noite sobressaltada entre um cochilo e outro...
Hoje eu sonhei com você e acordei tão feliz que jurei não ser apenas um sonho.
Chega a ser desleal com o meu pobre e machucado coração criar esperanças e depois arrancá-las ao abrir os olhos. Não, eu não estou perto de você. Nunca estarei...
De acordo com as probabilidades que contra a vontade obedeço, não porque gosto, mas porque assim determinou o carma, nunca estarei...
Eu sonhei mais uma vez com uma oportunidade que a vida poderia ter me dado, não da maneira objetiva que todos compreendem. Mas conto que estive tão perto de você que me esqueci de tudo...
E então acordei e as coisas não mudaram assim. O tédio, a bagunça física e mental, a solidão, tudo permanece no seu lugar e eu já prevejo o sensato e não enxergo além disso, também não quero, não espero muita coisa. Pra falar a verdade, quase nada. Só espero, de modo otimista e utópico, que nada piore. Assim está bom.
Pressinto que terei um dia amargo pela frente...
Poemas sobre sonhos bons...
"Sonhei com você, acordei suado, molhado e regado pelo amor, pela dor da sua ausência
Sonho real, surreal, forte emoção, vazio completo
forte e intenso como uma tempestade, calmo e suave como uma brisa do mar
você ali, assim como eu sempre quis, ali só pra mim, em mim
você, apenas você
meu sonho.
{by RaffaVelloso}
Esta noite sonhei com você...
Sonhei que você estava sorrindo...
E apos sorrir, se aproximou, e roubou-me um beijo...
Esta noite sonhei com você de verdade...
Por algumas horas senti sua presença em mim...
Longos e deliciosos momentos...
Senti a temperatura do teu corpo colado ao meu...
O sincronismo de nossas respirações...
O suor compartilhado...
Esta noite...
Sonhei com você...
{By Poeta Urbano - 24/03/12}
Especialistas dizem que os sonhos fornecem uma linha de comunicação entre inconsciente e consciente, mas prefiro dizer que é aquilo que eu quero com aquilo que não posso ter...
E então eu sonhei...e foi um sonho agradável...sonhei com aquilo que eu gostaria que acontecesse, que eu desejava que fosse verdade...nesse sonho eu me senti liberta, nele eu pude falar tudo o que eu queria, pude sentir algo bom que me fazia bem e pude fazer o que eu queria fazer...mas de repente minha realidade ecoou em altos brados e eu acordei assustada...com o coração disparado, me sentindo estranha. Olhei no celular e eram só 2h30 da manhã e eu me senti vazia porque lá aonde eu estava em sonho era aonde eu estava bem, estava feliz...
Tentei me aconchegar em minhas cobertas e voltar a sonhar esse sonho agradável, mas foi em vão...passei o resto da noite sobressaltada entre um cochilo e outro...
Hoje eu sonhei com você e acordei tão feliz que jurei não ser apenas um sonho.
Chega a ser desleal com o meu pobre e machucado coração criar esperanças e depois arrancá-las ao abrir os olhos. Não, eu não estou perto de você. Nunca estarei...
De acordo com as probabilidades que contra a vontade obedeço, não porque gosto, mas porque assim determinou o carma, nunca estarei...
Eu sonhei mais uma vez com uma oportunidade que a vida poderia ter me dado, não da maneira objetiva que todos compreendem. Mas conto que estive tão perto de você que me esqueci de tudo...
E então acordei e as coisas não mudaram assim. O tédio, a bagunça física e mental, a solidão, tudo permanece no seu lugar e eu já prevejo o sensato e não enxergo além disso, também não quero, não espero muita coisa. Pra falar a verdade, quase nada. Só espero, de modo otimista e utópico, que nada piore. Assim está bom.
Poemas sobre sonhos bons...
"Sonhei com você, acordei suado, molhado e regado pelo amor, pela dor da sua ausência
Sonho real, surreal, forte emoção, vazio completo
forte e intenso como uma tempestade, calmo e suave como uma brisa do mar
você ali, assim como eu sempre quis, ali só pra mim, em mim
você, apenas você
meu sonho.
{by RaffaVelloso}
Esta noite sonhei com você...
Sonhei que você estava sorrindo...
E apos sorrir, se aproximou, e roubou-me um beijo...
Esta noite sonhei com você de verdade...
Por algumas horas senti sua presença em mim...
Longos e deliciosos momentos...
Senti a temperatura do teu corpo colado ao meu...
O sincronismo de nossas respirações...
O suor compartilhado...
Esta noite...
Sonhei com você...
{By Poeta Urbano - 24/03/12}
Especialistas dizem que os sonhos fornecem uma linha de comunicação entre inconsciente e consciente, mas prefiro dizer que é aquilo que eu quero com aquilo que não posso ter...
quarta-feira, 4 de setembro de 2013
Sem cobranças...
"Quero ventilação, não morrer um pouquinho a cada dia sufocada em obrigações e em exigências de ser a melhor mãe do mundo, a melhor esposa do mundo, a melhor qualquer coisa. Gostaria de me reconciliar com meus defeitos e fraquezas, arejar minha biografia, deixar que vazem algumas ideias minhas que não são muito abençoáveis."
Martha Medeiros
Martha Medeiros
terça-feira, 3 de setembro de 2013
Máscaras e Espelhos...
A máscara esconde o real e mostra o que se propõe para aquele momento específico. O Espelho reflete, mostra a sua face verdadeira e seus defeitos.
O espelho para mim é uma coisa social, tanto quanto a máscara. A diferença é que um mostra e o outro esconde. Ás vezes esconder significa proteger, e não falsidade. Outras vice-versa. Mostrar pode ser duas coisas, a imagem da sua máscara ou o seu rosto real.
Sempre usamos máscaras e espelhos. As máscaras são usadas para nos proteger, para facilitar nosso acesso a um grupo, ou quando andamos entre pessoas desconhecidas. Os espelhos são usados para uso exclusivamente pessoal. Usamos o espelho para enxergar nosso rosto, nosso corpo, nossas expressões e movimentos. Nossos defeitos e belezas.
Não sou uma pessoa que gosta de espelhos e máscaras, mas não nego que os uso.
A questão não é saber o que é certo ou errado. Se é certo ou não usar máscaras ou espelhos, o certo está em cada um de nós. A questão é respeitar as outras pessoas e suas opiniões. Cada um se adapta a sua maneira. Somos nós mesmos, somos quem queremos ser.
Máscaras...
"A máscara proporciona um relativo conforto, uma relativa segurança.
Com ela, você se move sempre dentro de um espaço conhecido, no qual você é um prisioneiro, mas não sabe.
Você acredita ser feliz, assim como um passarinho que se acostumou a viver dentro de uma gaiola.
Porém, a consciência naturalmente evolui, assim como um botão de rosa que desabrocha.
Não importa quanto tempo demora, a consciência começa a sentir angústia pelo enclausuramento.
Você começa a sentir a limitação de estar preso dentro de uma armadura, porque apesar dela te proteger e te oferecer um relativo conforto, você não consegue se mover dentro dela.
Por isso, em algum momento da jornada, você começa a sentir o desconforto dessa falta de movimento.
Isso começa a te angustiar e você sente um aperto no coração.
Às vezes, a angústia é tão grande que você não consegue nem respirar.
Então, quando você estiver suficientemente maduro para retirar a máscara, o mestre aparece para te ajudar a se libertar dessa armadura.
O mestre é um portal para a liberdade.
Ele abre a gaiola para o passarinho poder voar.”
Sri Prem Baba
Namastê!
segunda-feira, 2 de setembro de 2013
Moisés e o Pastor...
"Conta-se que, um dia, Moisés passeava pela montanha e encontrou um pastor que lhe mostrou a refeição que tinha preparado. Ele convidara o Senhor para partilhar aquela refeição com ele e tinha a certeza de que Ele viria.
«Como é que podes acreditar numa coisa dessas?», perguntou-lhe Moisés. «Jamais alguém viu Deus e tu imaginas que Ele virá partilhar a tua refeição?»
Depois, satisfeito por ter mostrado a sua grande sabedoria, continuou o seu caminho, deixando o pobre do pastor muito infeliz.
De repente, sentiu uma mão invisível bater-lhe na cara.
Era Deus que lhe dava uma bofetada: «Insensato! – disse-lhe Ele. Por que é que introduziste a dúvida no coração daquele homem? Ele acreditava que eu iria comer com ele e eu dispunha-me a fazê-lo. Que isto te sirva de lição.»
Assim como o pastor acreditava que Deus viria partilhar da sua refeição, se nós acreditarmos que podemos convidar o sol para tomar o café da manhã conosco, ele virá, e acompanhar-nos-á durante o dia inteiro.
Vós direis que isto são histórias para crianças… É possível. Mas há uma verdade a aprender com as crianças: aquilo em que nós acreditamos torna-se realidade, de uma forma ou de outra."
[Omraam Mikhaël Aïvanhov]
Sobre o amor...
Sou daquelas que acredita que o amor é um milagre....simplesmente acontece e não se explica!
O encontro entre dois seres não tem data nem hora marcada para acontecer, embora alguns são tão incríveis que até parecem que foram combinados.
São aqueles encaixes mágicos....Tudo pode começar com um atraso aqui, um desencontro ali, uma chuva inesperada, um pneu furado, um congestionamento, um salto que quebra, um elevador que pára....e aí acontece!
Aquele sentimento explosivo que só se vê nos filmes e novelas também acontece com a gente.
O tipo "fomos feitos um para o outro" está ali, bem diante do nosso nariz, refletindo o amor através do brilho dos nossos olhos.
Ah! o amor! Começamos então a desenhar em nossa mente o tão sonhado "enfim sós"...
O amor é mesmo misterioso porque ele nos surpreende com o passar dos ponteiros do relógio, o correr dos números do calendário, dos meses, dos dias.
Não conseguimos evitar as mudanças de humor, hormonais, financeiras, fisiológicas e principalmente aquelas que sem filtro e nem disfarces se descortinam diante da rotina e da intimidade.
Se com o passar dos anos vamos nos "revelando" a nós mesmos, o que dirá ao outro??
Ele não é mais o mesmo! Ela não é mais a mesma!
Oh! dura realidade, tempos depois destes amores avassaladores e destas paixões cegas o "fomos feito um para o outro" agora explode em outra frase: "o que foi que eu vi nele (a)?
Esses moldes de casamento e esta visão do par perfeito não se encaixa mais na vida de muita gente que passou por estas experiências.
O par perfeito não existe, o que existe são as diferenças que precisam ser negociadas, respeitadas. O consenso de ambos de quando devemos comprar aquele sofá novo, ou planejar os filhos...esbarrando por tantas outras coisinhas.
Hoje eu não me iludo mais com estes amores que nos venderam nas telas de cinema, muito menos daquele que nos cegam e nos tiram a razão.
Procuro enxergar o outro como ele é e não como eu gostaria que ele fosse.
Procuro estar ciente que estar junto hoje não me garante nada amanhã e o que o "para sempre" é agora.
Que não curo meu vazio existencial, minhas incertezas e meus complexos com a vinda de um parceiro em minha vida, porque certamente ela continuará a existir. Isso é um problema meu!
Ainda terei meus dias de solidão e não o culparei por isso porque ele também terá seus dias de solidão e eu não me sentirei culpada e nem ficarei lhe perguntando se eu sou o motivo. Isso é um problema dele!
No mais reconhecer a "verdade do outro" e estar disposta a investir já é um bom começo....e Oxalá que seja "infinito enquanto dure"
O encontro entre dois seres não tem data nem hora marcada para acontecer, embora alguns são tão incríveis que até parecem que foram combinados.
São aqueles encaixes mágicos....Tudo pode começar com um atraso aqui, um desencontro ali, uma chuva inesperada, um pneu furado, um congestionamento, um salto que quebra, um elevador que pára....e aí acontece!
Aquele sentimento explosivo que só se vê nos filmes e novelas também acontece com a gente.
O tipo "fomos feitos um para o outro" está ali, bem diante do nosso nariz, refletindo o amor através do brilho dos nossos olhos.
Ah! o amor! Começamos então a desenhar em nossa mente o tão sonhado "enfim sós"...
O amor é mesmo misterioso porque ele nos surpreende com o passar dos ponteiros do relógio, o correr dos números do calendário, dos meses, dos dias.
Não conseguimos evitar as mudanças de humor, hormonais, financeiras, fisiológicas e principalmente aquelas que sem filtro e nem disfarces se descortinam diante da rotina e da intimidade.
Se com o passar dos anos vamos nos "revelando" a nós mesmos, o que dirá ao outro??
Ele não é mais o mesmo! Ela não é mais a mesma!
Oh! dura realidade, tempos depois destes amores avassaladores e destas paixões cegas o "fomos feito um para o outro" agora explode em outra frase: "o que foi que eu vi nele (a)?
Esses moldes de casamento e esta visão do par perfeito não se encaixa mais na vida de muita gente que passou por estas experiências.
O par perfeito não existe, o que existe são as diferenças que precisam ser negociadas, respeitadas. O consenso de ambos de quando devemos comprar aquele sofá novo, ou planejar os filhos...esbarrando por tantas outras coisinhas.
Hoje eu não me iludo mais com estes amores que nos venderam nas telas de cinema, muito menos daquele que nos cegam e nos tiram a razão.
Procuro enxergar o outro como ele é e não como eu gostaria que ele fosse.
Procuro estar ciente que estar junto hoje não me garante nada amanhã e o que o "para sempre" é agora.
Que não curo meu vazio existencial, minhas incertezas e meus complexos com a vinda de um parceiro em minha vida, porque certamente ela continuará a existir. Isso é um problema meu!
Ainda terei meus dias de solidão e não o culparei por isso porque ele também terá seus dias de solidão e eu não me sentirei culpada e nem ficarei lhe perguntando se eu sou o motivo. Isso é um problema dele!
No mais reconhecer a "verdade do outro" e estar disposta a investir já é um bom começo....e Oxalá que seja "infinito enquanto dure"
